Parkour & Freerunning
Parkour / Freerunning ist eine der kreativsten und effizientesten Sportarten. Sie trainiert den Geist und den gesamten Körper.
Beim Parkour geht es darum, so schnell wie möglich von Punkt A nach Punkt B zu kommen. Dabei wird Hindernissen nicht aus dem Weg gegangen oder umquert. Vielmehr gilt es, jegliches Hindernis wahrzunehmen und geschickt zu überwinden.Freerunning ist da die etwas freiere Bewegungsform, bei der versucht wird mit möglich viel Flow und Style seinen weg zu bestreiten.Die Möglichkeiten vom Parkour & Freerunning sind schier unendlich. Wenn eins garantiert ist, dann dass diese Sportarten nie langweilig werden! Das ist wahrscheinlich auch der Grund dafür, dass wir selbst nach weit über 10 Jahren des eigenen Trainings, immer noch mit größter Freude dabei sind und das Training dieser Sportart auf keinen Fall missen wollen. Wir sehen Parkour quasi als die Antwort des “Bewegungsgeistes” auf die Moderne Zeit, in der wir leben. Parkour vereint das, was für die Kinder vor einigen Jahrzehnten und für die Menschheit vor vielen 100 Jahren noch völlig normal war: laufen, springen, klettern, balancieren. Es sind also völlig natürliche Bewegungsformen und das ist es was wir so daran lieben!
Da es für uns eine Herzensangelegenheit ist diese Bewegungsformen weiter zu verbreiten und sie anderen Menschen zu vermitteln bieten wir verschiedene Möglichkeiten an, dem Parkour & Freerunning Training näher zu kommen:
- der Parkour Kurs
- Parkour im Workshop Format
- eine Geburtstagsfeier im Physical-Island
Für Kindergeburtstage und Workshop schau dir bitte die entsprechenden Seiten an. Auf dieser Seite möchten wir unseren Parkour-Kurs vorstellen.
Inhalte:
- allgemeines und Parkour spezifisches Erwärmen
- Überwindungstechniken wie: Liquid, Lazy, Dash, Cat
- Präzisionssprünge
- Halte und Klettertechniken wie: cat leap und climb up
- Parkour Spiele und kreative Einheiten
Zeiten
- 11.30 bis 12.30 Uhr (für Kinder zwischen 8 und 15 Jahren)
Die Termine veröffentlichen wir immer vor ab hier (und in der WhatApp Gruppe):
- 13.10.2024
- 20.10.2024
- 03.11.2024
- 10.11.2024
- 17.11.2024
- 01.12.2024
- 08.12.2024
- 15.12.2024
Zusätzlich besteht weiterhin die Möglichkeit im Rahmen des Freientrainings die Halle für Parkour zu nutzen.
Ablauf
- wenn du an dem Kurs teilnehmen möchtest, melde dich bitte vorher bei uns
- die weitere Organisation läuft über eine WhatsApp Gruppe, zu der wir dich dann hinzufügen
- mit der Teilnahme akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen
- das mindest Alter beträgt 7 Jahre
Preise
Für Vereinsmitglieder
Bei uns gilt All-In! Das bedeutet, dass du neben dem Vereinsmitgliedsbeitrag nur einen Beitrag zahlst, mit dem du an allen Regelangeboten teilnehmen kannst. Für den Angebotsbeitrag haben wir folgende Staffelung:
- Einmaliges Probetraining: free
- 10er Karte 60€
- 3 Monate 120€
- 6 Monate 210€
- 1 Jahr 360 €
Für nicht Vereinsmitglieder
- Einmaliges Probetraining: free
- 1er Karte 12€
- 5er Karte 50€